Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.202422.12.2023 Saario Akatemian kansainvälinen ohjaaja Jussi Jokinen Valkeakoskelta (Defendo 5.aste musta vyö, Potkunyrkkeily 1.aste musta vyö) tulee pitämään Kotkaan tuplaseminaarin SU 25.2.2024. Molemmat seminaarit ovat avoimet kaikille Defendon harrastajille tasosta riippumatta sekä tietenkin kaikille ohjaajille. Molempiin tapahtumiin otetaan max 20 henkeä, joten varaa paikkasi ajoissa!! Pystykamppailun aiheena on tehokkaat potku-ja lyöntikombinaatiot ja niiden käyttö kamppailussa. Maassakamppailussa keskitytään harjoittelemaan tilanteita varten, joissa hyökkääjä pystyssä ja puolustaja maassa sekä tilanteissa, joissa molemmat maassa ja hyökkääjä päällä. Varusteiksi pystykamppailuun tarvitset nyrkkeilyhanskat sekä säärisuojat, saliltamme löytyy tarvittaessa lainasuojia. AIKATAULUT SU 25.2.2024: HINNAT ILMOITTAUTUMISET Tervetuloa mukaan huippuopettajan oppiin!! www.defendokotka.com |